哪种台灯相对来说护眼效果好一些？

哪种台灯相对来说护眼效果好一些？

目前台灯三种光源有三种：LED、荧光灯（节能灯）、钨丝灯（白炽灯卤素灯）
最伤眼的光：LED
最伤身的光：荧光灯
最近接自然光（太阳光）：钨丝灯
现目前市场护眼台灯的骗局误区（普通人无法分辨）
骗局1：护眼LED台灯，LED灯发光原理确定了它是强刺穿光（抖抹布、弹手指看不到灯光下的灰尘和纤维飞舞，因为被强光刺穿无法形成反射人眼也就看不到，而钨丝灯下就能看的一清二楚）；所以只要LED灯都是非护眼灯。
骗局2：护眼荧光灯（节能灯），它的发光原理：电击穿气体电弧辉光效应，此种原理会产生非常大的电磁辐射（商家会隐瞒），护不护眼先不说，但它的近距离电磁辐射非常的厉害。
骗局3：无极调光，它有50HZ频闪（商家会隐瞒）虽然钨丝灯有热惰性仍然无法消除它的频闪（可用手机测试）
骗局4：不可调光直流护眼灯，（商家会以多少流明的光源最合适来忽悠你以达到不太需求调光功能）；非可调光的台灯容易增加白内障病发率！（备注下文详解1）
总结以上4条可以知道最护眼的台灯：直流可调光白炽灯或卤素灯的台灯。
骗局5：直流电源+可调电阻以达到直流调光功能（非可调直流电源），此种用法专业上只用于小信号指示灯或信号采集电路中，若是用于台灯这种功率设备上，会有两个隐患和一个缺陷（备注下文详解2）
误区1：紫外线伤害。（太阳光、柴火、煤气火、煤球火、打火机、钨丝灯、蜡烛）都是燃烧发光发热，都是有紫外线，若有伤害地球上的生命早灭绝了。它不但无害反而对身体有益处，只有过量紫外线长期照射才有伤害（饭吃多了也有伤害），而100W以下的白炽灯远远达不到伤人的能力。
误区2：塑料灯口灯罩，钨丝灯发热，若是塑料灯口灯罩会受高温蒸发出有毒气体。所以选台灯时，灯口需要是陶瓷灯口，灯罩需要是金属灯罩。

备注详解1：
为什么需要亮度可调的台灯？
答：局部亮度与环境亮度相差不可过大。如果台灯太亮室内太暗，人扭头看室内，眼肌放松瞳孔放大一两秒适应暗光，再扭头回来到台灯下，台灯的强光通过放大的瞳孔刺激视网膜然后眼肌收缩瞳孔一两秒内适应强光。在这一两秒的时间内视网膜在强光刺激下加深白内障病发。室内的环境亮度是随时变化的（阴晴天，下午、傍晚、晚上；开大灯、开小灯、室内灯有两个、三个；等因素随时改变着室内亮度）但若台灯不可调光很容易发生上述的情况加速白内障。
那么局部与环境亮度相差多少为合适不会出现上述情况？又让我想起孩子的十万个为什么了，蠢啊，你就调台灯的亮度，直到扭头到灯下不再会出现刺眼情况发生就行。这么简单就别问了，我以经有孩子了。只有我说的很复杂让你听不懂才算专业么？
备注下文详解2：
直流电源+可调电阻以达到直流调光功能（非可调直流电源），两个隐患和一个缺陷：
要让钨丝灯亮度可调，只有改变灯两端的电压以实现。而此种直流电源输出的电压不可调节。那么只有让灯与可变电阻串接起来接到电源上，通过调节可变电阻阻值分担不同的电压，以实现灯两端电压可变的功能。
这种让电阻分担电压的方法增加了功耗，增加的功耗就是电阻的功率（它消耗了电能不发光只发热），这个功耗非常非常的大，是要比灯泡本身消耗的电能还要大的功耗。这么大的功耗存在两个隐患一个缺陷：
隐患1：发热严重，若在密封壳内容易引起自燃，危害人身才产安全。
隐患2：降低可调电阻的寿命，使台灯过早的报废。
缺陷：功耗过大。
所以需要电源电压自身可调节的功能，而不是通过可调电阻串接钨丝灯对输出电压的分压的方式来调节。

护眼台灯选购要点
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根据台灯的频率来选择:一般护眼台灯要求每秒4万次以上点灯频率，才能保证光线的连续稳定到高频闪,而不是无频闪，这样的台灯比较适合学生使用；
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根据台灯的照明面积来选择:护眼台灯的照明面积和发光均匀度直接影响对眼镜的保护效果。优质的护眼台灯产品一般具有发光均匀、照明面积大、无眩光和阴影的优点。相信大家也不难理解：只有在这样的照明条件下学习才是对眼睛最好的保护哦；
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根据台灯的色温来选择:不少学生护眼台灯为了提高照度，会使用色温较高的发光源提高照明度，其实这样对眼镜的健康是不理的，过高的色温更容易使眼睛产生疲劳感。对于护眼台灯产品而言，正确的发光色温应该与上午10点左右自然光相接近；
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根据安全性能来挑选:优质的护眼台灯一般电源线、内部电子线有足够的导线截面积和绝缘层厚度。另外安全性较好的护眼台灯一般线路板正负极之间最小距离大于2.5MM，有过流保护装置，灯头开关符合国家要求。而廉价的护眼台灯则达不到上述要求，有较大的安全隐患。

爱德华医生的润眼灯就可以，它比普通的台灯好多了，用起来不会很累眼睛。