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电脑、电视以及各种照明设施让我们的工作、生活越来越便捷，可是疲劳、近视、眩晕这些都市病也向我们袭来！对此，有专家提出了“光健康”概念，提倡节约、环保的照明环境，而使用节能灯就是迈向“光健康”的第一步。
“如果你家用的是40瓦白炽灯，那么换上一个15瓦节能灯，就能取得一样的照明效果。如果家中都采用节能照明产品，至少可以节省30%的用电量！”日前，省节能协会秘书长李延志说，全省今年将继续以财政补贴的方式推广高效照明产品，并将超过100万只！同时采用多种方式推广节能照明产品的使用。
日前，国家发改委决定，为加快推进节能减排，发改委已启动《中国逐步淘汰白炽灯、加快推广节能灯行动计划》编制工作。国家发改委副主任解振华表示，中国政府与联合国开发计划署和全球环境基金合作开展了“逐步淘汰白炽灯、加快推广节能灯”项目，支持中国白炽灯生产企业转产节能灯。
李延志说，财政部和国家发改委从2008年开始就通过财政补贴的方式，推广5000万只高效照明产品，其中大宗用户比如工矿企业、写字楼、医院、学校、商厦、宾馆等场所，每只高效照明产品，可享受7折优惠，中央财政按中标协议供货价格的30%给予企业补贴；以街道、社区居委会为购买单位的用户，每只高效照明产品，可享受5折优惠，中央财政按中标协议供货价格的50%给予企业补贴；普通消费者到指定的商场购买指定的节能照明产品，将享受50%的优惠，凭借身份证和户口本每人最多可购买七只。
据了解，2006年国际能源署的一份研究报告提出，如果从现在开始在全世界逐步淘汰白炽灯，到2030年全球可节约38%的照明用电，减排二氧化碳166亿吨。李延志说：“总体来说，东部省份的节能工作做得比西部省份好，普及的力度大。我国一年白炽灯销量达到20亿只，中小城市居民白炽灯的使用比例一般在50%以上，我省使用节能灯的比率就比较低，在我省，如果大家全部都使用节能灯，每年将节省36亿度电，希望更多的企事业单位、社区和普通消费者投身到绿色节能运动中来！”
选购技巧
购买节能灯别忘查看能效标签
目前，市面上的节能灯产品品种繁多，价格差异很大，如何选择和正确使用高效节能产品？据欧普照明北大明宫店店长李战旗介绍，除了注重品牌、包装、外观等比较容易看出的判断标准外，选购节能灯要抓住“能效标签”和“节能实验”两个问题。“正规品牌会给消费者做一个‘对比箱实验’，通常情况下，5瓦的节能灯和25瓦的白炽灯产生的照明效果是一样的，在对比箱内，两种灯具分别照亮一束花，通过判断物体亮度，就可以判断出两种灯具的照明效果。”李战旗说，国家目前对节能灯具已出台能效标准，达到标准的会有能效标签，平均寿命超过8000小时以上的节能灯产品才可以获发，在产品的质检报告中就可以查出来。
质量合格的节能灯，如果每天使用4小时，可以使用4到5年。目前高品质的节能灯暖光设计也非常多样了，黄色、蓝色、红色、绿色均有，消费者完全可以依据个人喜好，选择与家居设计相匹配的灯光颜色。选择到称心如意的节能灯具后，不要急着付款，一般店铺都会提供灯座给消费者测试灯管，付款前先试一试，确保节能灯的操作正常。灯管在通电后，还应该注意一下，荧光粉涂层厚薄是否均匀，这会直接影响灯光的正常照明效果。
光影设计
用“光健康”营造居室情调
在居室中，必须注意合理搭配光源，避免或减少眩光的干扰，让“柔和”的灯光温暖我们的生活。元洲装饰设计师闫克伦说，如何合理搭配也是学问多多。
客厅最好勿用刺眼的眩光
客厅是家庭的焦点部位，活动很多，在屋顶或背景墙上预先留灯槽，内藏荧光灯管，可以营造与白天完全不同的梦幻浪漫的感觉。闫克伦说，如果客厅灯光明亮，容易产生刺眼的眩光，让人感到不舒服。可以在墙上安排与室内装饰风格相一致的壁灯、石英射灯，让它照亮一面墙，发出具有一种沉静而中性的间接照明效果，惬意温馨。
在暗处看书写作业容易造成近视，书房内不能有太多眩光，书房内一般装一个吸顶灯和一个台灯，色调用暖色的。
卧室灯具要使人有种放松感
餐厅光源要对食物色彩还原，增添温馨浪漫的情调。餐厅宜采用显色性好的暖色调的吊线灯、水晶灯，能自由升降更好。如果受空间所限，可以选择小巧的壁灯配以顶部筒灯进行处理。
卧室要考虑实际的照明需要：局部照明中，如梳妆台、衣柜、床周围的阅读照明等，需要更明亮、暖色的光。闫克伦说，卧室内灯具光源的光色最好用令人放松的一种色调，并与局部照明相组合，为整个卧室增强气氛。
厨房灯具使用与安全并重
厨房是家中最繁忙、劳务活动最多的地方，这个区域应注重照明的实用性，使入厨的乐趣与安全并重。厨房的照明主要设置在操作台的正上方，以照亮下方大块的操作台，灯具光源的显色性要好，以真实还原食物色泽。值得一提的是，卫生间内用灯的时间不会很长，所以在卫生间内并不适宜装节能灯，因为频繁的开启会减少节能灯的寿命。
节能灯具有节能、光线柔和等优点,深受广大消费者喜爱。但自由节能灯市场良莠不齐,如何在灯具店琳琅满目的节能灯中选购自己满意的节能灯呢?这就需要了解节能灯的结何、参数等基本指标。
目前市场上的节能灯多是紧凑型〈（CFL）,体积小,插口与白炽灯完全统一。一般的节能灯是按灯管外形来分类:用英文字母象形化地命名,例如:H形、U形、D形，螺旋形等。不同的外形适应不同的装配需求,有的还在灯管外面罩上一个透明或磨沙的外罩,用于保护灯管,使光线柔和。
节能灯的基本参数分光参数和电参数两类。用户在选购节能灯时应着重了解以下内容。
1、功率（P）的大小反映灯具的功耗大小。规格从--36W不等,几平方米小面积照明用9-13W的较合适,这几种功率的节能灯在工艺上较为成熟,相对性价比较高。10平万米以上的房间照明可选用32-36W直形节能灯。
2、功率因素〈COSΦ〉研究证明功率因数越低,灯管两端也越容易过早地发黑;缩短其使用寿命。质量好的节能灯,功率因数能达到0.9当以上。名牌厂家生产的较大功率的节能灯采用功率因数校正〈A-PFC〉技术,其功率因数更高,几乎接近纯阻性。
3、电流谐波总量（THD）一般应在50%以下,此值越小谐波电流越小,使用时所产生的高频频干扰越小。
4、光通量及光通维持率:前者反映灯管发光效率的高低,数值越大越好;后者表示灯管衰老的快慢;一般2000小时后的维持率应在80%以上。
5、色指数〈Ra〉一般在63-85之间;此值越大表示灯管发出的光谱越接近自然光。其它参数还很多,如波峰系数、启动时间、色容差（SDCM）等,面对这些参数,究竟该怎样挑选节能灯呢?笔者提出如下建议,供选购时参考。
〈1〉应选择具有长城标志或经安全认证的产面。如飞利浦(PHILPS)、美国通用（GE）、德国奥斯兰（OSRAM）、威海北洋、阳光集团、远东、建湖、上电、泗阳灯泡厂等;选择包装精美,外观精致,厂家地址、电话和技术说明手册等齐全的产品也很重要。
〈2〉看启动性能。购买时若有调压器最好,断电状态下先把调压器调至150V〈就按说明书上所列的最低启动电压指标〉,装上一只自然放置的节能灯,手和身体远离灯,接通电源最好能一次点燃。因为节能灯启动有两个特性:一是温度越高启动越容易;二是在人体感应的何用下容易启动。值得一提的是不少节能灯一开即亮,这对灯泡寿命不利,节能灯应在其内部设有灯丝预热电路,启动时间0.4秒左右的延时时间,所以“一灰点燃”应当理解为启动时闪烁小,灯管的内部不应出现发红现象。
〈3〉看干扰惰况。电磁兼容性是电器必须具备的性能。用户购买时,应查验包装盒上是否有通过国家电磁兼容性测试的标志。
〈4〉节能灯在正常工作状态下,其温升应很低。否则,节能灯寿命很短。同时,节能灯点亮时,灯管两端发黑,灯丝发红或闪亮,都说明该节能灯存在质量问题。〈5〉外观验收。节能灯的塑料外壳必须用阻燃型工程塑料制成,普通塑料禁止用于节能灯的生产。另外,从灯管上看,可把多只灯放在一起比较,灯管形状和只寸一致性较好的多是大规模生产的产品,质量有保证。同时外壳不能有裂缝、松动,封口处不应有被撬过的痕迹。
选购提醒
买节能灯看清两大标志
有关专家介绍说，消费者在购买节能灯时，不仅要挑选知名品牌，而且还要查看是否有“cqc”和“节”字标志。“cqc”是安全认证标志，说明产品是经中国质量认证中心认可的；“节”是节能认证标志，说明产品经中国节能产品认证中心认可，这是对节能灯性能指标和国家能效限定值的验证。另外，电子节能灯外包装上通常还应对节能灯的寿命、显色性、正确安装位置做出说明。打开包装后，节能灯上还应有一些必要的标志，如电源电压、频率、额定功率，制造厂的名称和商标等。
如何选购节能灯
选择有权威认证标记的产品
安全认证———为“CQC”标记，有该标记的产品说明该产品是经中国质量认证中心认可，符合中国质量认证中心规定的安全要求，是对节能灯安全指标的验证。
节能认证———为“节”字标记，有该标记的产品说明该产品经中标认证中心认可，符合中标认证中心规定的节能要求，是对节能灯性能指标和国家能效限定值的验证。
看包装
国家强制要求节能灯产品，在外包装上标出以下内容：来源标志、额定电压和电压范围、额定功率、额定频率。在灯上、包装上，或在使用说明书上标注关于灯的电流、以及其他与安全使用有关的补充说明。
了解节能灯的型号
如某节能灯产品标明型号为：YPZ230/9-3U·RR·D 6500K，其中YPZ代表普通照明用自镇流荧光灯（节能灯），230/9表示额定电压230V、额定功率9W，3U表示灯的结构（由3个U形灯管组成），RR表示灯的发光颜色，D表示电子式自镇流，6500K表示相关色温或用中文表示成日光色。一般节能灯产品标注前三项的较多。
选择节能灯的型号
功率———照明效果相同的情况下，节能灯的功率为白炽灯的六分之一。因此，如果想获得与60W白炽灯相同的照明效果，选择10W的节能灯即可。
发光颜色———主要根据使用环境和个人喜好。在卧室，餐厅等比较温馨的场所可购买标有RN、RD字母或暖黄色等字样的节能灯，并且发光颜色淡黄色的节能灯其光效、显色指数都高于发光颜色为白色的节能灯。有的消费者认为发光颜色越白甚至发“蓝”的灯越亮，是一种误区。
节能灯外观选择
一看灯头、灯管是否松动，灯管荧光粉涂层是否均匀无漏涂、掉粉，荧光粉体应当晶莹洁白，不能有发黄或发灰的现象。
二看通电点亮灯管，灯管发光是否正常均匀，灯管应无明显黑斑，发光体无闪烁。
注意灯的互换性
互换性是产品的灯头与灯座是否能良好配合的指标。互换性不好会造成灯安装和拆卸时的困难，使灯不能可靠地固定在灯座中，产生不安全隐患。
另外，消费者在购买灯具时，尽量选购品牌之间通用性较强的节能灯产品，以备日后方便地更换新灯。
仔细阅读说明书
仔细阅读产品说明书和包装上的文字，它不仅可以指导正确使用节能灯，还可以了解更多的有关产品的其他一些性能，如功率因数、光效等，有利于消费者了解产品质量情况。
8、为您算一笔帐，如果选择节能灯，您能省多少钱。
以一套两室一厅的住所为例，选择符合国家标准的产品，使用费用如下：
A．假若满足正常照明时，大约需要使用30只25W规格的白炽灯。每只价格以2元计算，按使用时间累积6000小时（大约两年）计算费用如下：
1） 购买灯泡费用：使用6000小时，因产品的寿命问题共需更换灯泡6次。费用为30×2×6=360元
2） 电费：使用6000小时，按每度电0.5元计算，共付电费[(25×30×6000）/1000]×0.5=2250元
3） 两年费用共为2610元
B. 如果使用节能灯,当达到与使用白炽灯同样的光输出时，只需30只规格为5W的节能灯，以每只价格15元计算
4） 购买灯泡费用：使用6000小时（大约两年）中不需更换节能灯。费用为15×30=450元
5） 电费：使用6000小时，按每度电0.5元计算，共付电费[（5×30×6000）/1000]×0.5=450元
6） 两年费用共为900元
从以上计算可以看出，如果您选择得当，两年可省近1700元左右。
在家庭装修中，人们甚为重视环保与节能的问题。节能灯的应用比较广泛，关于节能灯“节电不省钱”、“节能不护眼”的说法，专家表示，不排除一些无良的、条件并不具备的厂家生产出来的节能灯质量不过关，却流入了市场，但是只要做足了工夫，选购到正规模厂家生产的，真正节能的节能灯，并正确使用，“节电不省钱”、“节能不护眼”等问题大多不存在。市场上的节能灯型号很多，且价格相差很大，有的只需要8元一只，有的则需要20多元一只。在形形色色的各种灯面前，消费者怎样才能挑选到性价比高的节能灯？看专家为你支招。
一、看品牌认标志
专家介绍，首先要根据使用环境的大小和不同的照明水平要求，选择不同功率规格、光通量和寿命的灯。购买节能灯最简单的办法是选择知名品牌的产品，消费者可以参考国家政府采购合格供应商名录，从中挑选知名品牌，并在专门经营灯饰的商城或灯具专营店采购。这样销售双方有明确的供销责任，一般都比较有保障。
CQC（安全认证）标记或涉及安全认证的报告只能说明该节能灯的安全情况，并不代表产品的性能和能效就符合相关要求，因此消费者在购买节能灯时，还应该要求商家提供性能和能效的检验报告，通过这两项报告查看节能灯的寿命、光效等参数。
二、查信息观外表，动手体验质量
消费者还可以通过样品、产品、包装和说明书上的信息来检验产品质量：包括生产企业相关信息、相关指标、产品执行标准等等。要注意明示的产品来源是否真实。这些信息应清晰易辨认、附着牢固，字迹、图案不得模糊、重叠。
查看节能灯外观也是检验其质量最常用、最重要的一个方法：好的节能灯应外表光洁，无气泡，灯管内的荧光粉涂层应细腻，无颗粒，呈均匀白色；灯头与灯管应呈垂直状态，不应有倾斜；灯头与电源的接触面应平整。
此外，包装上应有防止灯管受损的相关措施。
除了看产品信息和包装，消费者还可以动手检验节能灯的质量：顺时针、逆时针方向旋转灯头，观察灯头与灯体是否有松动，并用手摇晃节能灯，若灯管与塑料件之间联结牢固就不会有响动。
消费者还可以对节能灯进行通电检查：开灯5秒后，再关55秒，观察灯丝发黑发黄的情况，一般无黑黄的节能灯较好。此外，消费者还可以观察灯管在通电瞬间的发光情况。正常情况下，灯管发光先有点暗，几秒后，突然变得很亮，这样的灯管比一通电后立刻就变得很亮的灯使用寿命更长。
对于非知名品牌的灯，消费者可以用知名品牌的优质产品作为样品，在点灯和不点灯的两种情况下，对灯管的荧光粉涂层、玻管、灯头、塑料件做对比，如果感觉合适，就可以放心购买。
专家介绍，节能灯外形尺寸与白炽灯相近。在相同情况下，消耗的电功率仅是白炽灯的1/4，而寿命却是白炽灯的6~8倍，另外节能灯表面发光也比白炽灯柔和，是理想的白炽灯替代品。除射灯外，在所有使用白炽灯的地方都可以用节能灯替代。
但是短时间内多次接通电流容易损害节能灯的寿命。如果一个小时内需要进出房间很多次，最好暂时收起“随手关灯”的好习惯。
另外，专家提醒消费者，使用不当也会造成节能灯“节电不省钱”目前大多数节能灯都不适合用在可调光的灯具中，也不适合安装在那些靠声、光控制开关的灯具中，消费者在安装前最好仔细阅读说明书。另外，电压过高或者过低也会影响节能灯的寿命,最好选择适用电压范围是220V的灯，其寿命更为长久。
至于 “节能不护眼”，专家表示，节能灯不存在对人眼有害的说法，只是有些嵌入式筒灯径深太浅，灯管突出后，灯管的光就会刺激人的眼睛，带来伤害，此类灯具不可选。消费者也应根据灯具类型选择节能灯的款式。只要灯具能符合相关标准的要求，就没有多大的问题。
而且使用节能灯，也要特别注意环保问题。不能使用了的节能灯不能随处乱丢。节能灯是玻璃制品，灯管内部使用了微量的汞，所以要轻拿轻放，以免破裂，造成了玻璃破碎或是汞扩散会造成人身伤害。
节能灯因其具有节电效果明显，使用寿命长，无频闪效应，无噪声，工作电压范围宽等特点而日益受到人们的欢迎。目前市场上的节能灯很多，我们在购买时，如何区分节能灯的优劣呢？
选购时应注意以下几点：一是看有没有国家级的检验报告；
二是看产品的外包装，包括产品的商标、标称功率、标记的内容、用软湿布擦拭，标志清晰可辨即为合格；
三是使用寿命，合格的节能灯在实验状态下可达5000小时以上，在正常使用时必须达到2000小时以上，如达不到此标准，即为劣质品；四是安全要求，在安装、拆卸过程中，看灯头是否松动，有无歪头现象，是否绝缘；除此之外，看节能灯的外管材料是否耐热、防火，灯中的荧光粉是否均匀。如未使用就出现灯管两端发黑现象，均为不合格产品；还有一点就是价格对比，一般说来，由于节能灯制造、生产过程中的特殊原因，成本相对来说较高。如果是七八块钱的节能灯，很可能是一些小厂生产的劣质品，一般国产的节能灯价格均在四五十元以上，进口的就更高了。
选购：
一般要注意的是：首先，购买那些通过安全认证和国家绿色照明工程所推荐的产品，不要购买三无产品；其次，进行外观检查，注意灯管与壳体是否松动，荧光粉是否均匀，有无颗粒存在，灯管的粗细不应有过大的变化。好的产品还要靠正确的使用来延长其寿命。我们在使用节能灯时要注意：不要频繁地开关；要让节能灯在0~50oC的环境温度下工作。还有人们总喜欢把节能灯装在筒灯里面使用。由于散热条件不好，对节能灯及电子元器件的耐高温性能要求很高（我们曾做过测试，此时塑件内的温度可高达90-105℃）。所以最好在选配筒灯时，选用大一点的尺寸，不要堵塞节能灯的散热孔，使之留有足够的散热空间。
1、很多消费者选购节能灯都以一向使用的钨丝灯泡功率作参考。大部分厂商会在包装上列出产品本身的功率及对照的光度相若的钨丝泡功率。举例说，包装上有"15W→75W"的标志，一般指灯的实际功率为15W，声称可发出与一个75W钨丝灯泡相若的光度。2、部分产品在包装上有机电工程署发出的能源效益标签。厂商须确何护符合安全规格，光准备达到一定水平，平均寿命超过8000小时，才可获发标签，品质有一定保障。3、部分节能灯型号有白光和黄光两种灯光颜色供选择。一般人心理上觉得白光较冷，黄光较温暖。要比较不同颜色的分别，可以到陈列室鉴赏。用户可按个人喜好，选择与家居陈设配合的灯光颜色。4、本次测试人样本的灯管与塑胶底座松脱，消费者购买时要小心检查节能灯的结构。一些店铺提供灯座给消费者测度灯管，付款前先试一试，确保其操作正常。5、（非民用节能灯）在选购节能灯时，还要考虑电子镇流器的技术参数，比如谐波含量、功率因数、是否装有滤波器件等指标。特别是一些大面积、大批量使用节能灯的场合，一定要选用低谐波，高功率因数，带有滤波器件的节能灯，并尽量多分装一些电源开关，避免由于大批节能灯同时开关，受电网的高压脉冲冲击，而造成损坏。6、整灯的塑料壳，应选择耐高温阻燃的塑壳?外壳呈亚光。7、注意观察灯管在通电后，是否有因荧光粉涂层厚薄不均匀而影响灯光正常照明的现象。
如何辨别三基色灯与卤粉灯呢？
一般用户在购买时注意以下几点：
1、三基色节能灯，外观较精致，塑料件通常采用耐高温的阻燃材料制成；而卤粉灯系伪劣产品，其外观粗糙，电路简单、元件劣次，更有甚者塑料件不阻燃，使用时危险性大。2、三基色节能灯，点亮几分钟后，才达到正常亮度、既明亮又柔和；而卤粉灯，一经通电，亮度基本达到峰值，亮度低、光色发青，显得苍白无力。3、介绍一个简单的识别办法，将点亮的三基色灯，照在自己的手心上，手心则显得红润有血气；同样的卤粉灯照在手心上，则显得发青、无血色。当两只点亮的灯摆在一起比较，其区别显然而见。 | 
