节能灯对眼睛好吗?

现在宣传环保，说节能灯即环保又省钱。
但是，对于我一个每天要在灯下看书超过10小时的学生来说，我更关心节能灯对眼睛好不好？
是不是节能灯有频闪？白炽灯呢?

<div class="rich-content-container rich-text-">白炙灯：电流通过钨丝发热，温度超过1600度达到白炽状态时发射的光波波长集中在可见光范围。为避免钨丝氧化，将钨丝密封在真空或含少量惰性气体的灯泡内，效率低，但由于钨丝有一定的热容量，所以不闪烁。
节能灯：就是指荧光灯，效率高，是将水银蒸气封在管内，通过电流激发水银原子释放出紫外线，紫外线再激发管壁上的荧光粉发出可见光。普通镇流器的荧光灯由于50HZ交流电每秒亮灭50次，所以有闪烁，对人的眼睛不好，但使用电子镇流器的荧光灯供电频率已转换到2万HZ以上，所以感觉不到闪烁现象，对人的眼睛与白炽灯是一样的，只不过光色偏兰。节能灯都是使用电子镇流器的荧光灯。

不要只介绍两种灯,到底对眼睛好不好?
另外,高频闪烁是不是对眼睛就好了(至少无害)?
我认为我还是宁愿使用白炽灯.因为收音机的中波在节能灯下会没法收听的.