现在的照明灯,一半以上都是LED灯,LED灯有什么危害?

现在的照明灯，一半以上都是led灯，LED灯有什么危害？

<div class="rich-content-container rich-text-">LED灯的危害其实已经很小了，具体有如下伤害：
1、伤害视网膜
我们使用LED灯的时候一般都是晚上，在晚上的时候，此时只有LED灯能够照亮我们的视线，我们长期在晚上开LED灯，并且用眼专注，就会造成视网膜退化，严重的话还有可能会影响视力，最可怕的是LED灯看似是我们黑暗当中的光明，实际却在上海我们眼睛能够看到的光明，不想这么伤害眼睛，就要少在晚上用LED灯，避免视力下降。

2、降低睡眠质量
很多人失眠睡不着的时候就习惯开灯，却没有想到在LED灯照亮下更不容易进入睡眠状态了。因为我们此时不仅失眠还受到了LED灯的影响，导致影响我们进入梦想。尤其是一到晚上我们还必须通过LED灯照亮我们的视线，所以我们睡觉的时候都会关灯才会睡着。

3、影响黑色素分泌
LED灯光还会影响黑色素分泌，导致我们身体的黑色素无法分泌出去，特别是一些身体比较差的人，对于黑色素的分泌能力会因为LED灯光影响功能减退，同时正是黑色素分泌过少，就会让我们失眠，而影响睡眠的危害就太多了，影响黑色素分泌只是其中之一的后果而已，还有很多睡眠质量差造成的影响。

虽然我们无可避免的需要使用LED灯，既然知道LED灯有以上这些危害，或者还存在其他的危害，我们就想办法避免或减少危害情况发生。比如说挑选危害性更小的LED灯，降低灯光的亮度，或者白天的时候把工作完成，尽早关灯睡觉，平时的时候多晒太阳，也能减少LED灯的危害。

最近有一篇微博热搜引发了网友的极大关注，内容是法国卫生局报道称LED灯会对视网膜造成永久性伤害，严重者可致失明！


蓝光是波长在400nm～500nm之间的高能短波光，在可见光中穿透力最强、视网膜敏感性最高。节能的LED灯发出白光的原理和白炽灯是完全不同的，LED是先发蓝光，然后再激发荧光粉，从而发出黄光，混合成白光，其光谱中的蓝光成分占绝大多数比例。而过量的蓝光辐射就可能会引发视网膜细胞氧化应激反应，造成不可逆的光化学损害，加剧黄斑区细胞损伤。这就是我们通常所说的“蓝光危害”。


根据现在的国际和国内现有的标准，蓝光视网膜危害可以分为四种：无危险、低危险、中危险、高危险。就目前而言，被用作LED照明的灯源，基本都是为无危险和低危险的，如果是中危险则有强制性标签（眼睛就不能盯着一直看）。


所有经过国家质检上市的LED灯，其蓝光危害风险和其他光源相近，均在安全阈值之内。所以，这些日常生活使用的光源和灯具如果按照正常途径使用，是对人眼无害的，我们不需要过度的担忧。有些人群是需要警惕蓝光危害的比如：1、糖尿病患者大多都是带有视网膜病变的，视网膜承受光损伤的阈值大大下降，蓝光对其视力影响就增大。2、婴幼儿和青少年儿童的眼睛未发育完全的时期，蓝光更容易作用于视网膜，加之婴幼儿通常是仰卧在床上的，常常能够直视LED灯，从而无法对蓝光进行过滤，因此受影响较大。

　　

LED灯的危害我觉得就是回对视网膜造成永久性的伤害。

我觉得它的亮度太亮，很容易伤到眼睛，但是他很省电。

led灯虽然省电，但是太亮，特别是晚上容易闪眼睛