夜晚外面有灯光,要怎么办才能显得屋里暗一些？

夜晚外面有灯光,要怎么办才能显得屋里暗一些？

卧室太亮会影响休息，想要让卧室变暗我们可以从以下几个方面入手：

1.窗帘
窗帘有不遮光、半遮光以及全遮光这三类，像客厅是家庭成员主要的活动区域，可以选择半遮光甚至不遮光的窗帘，而卧室这样私密的空间最好选择全遮光的窗帘，能够有效阻挡光线进入室内，只要拉上窗帘不开灯，室内肯定是一片漆黑。

2.灯光
卧室的灯光最好选择暖光，尽量减少射灯数量，因为射灯光线聚拢热量高，卧室空间有限，如果射灯直射床头会产生不适，所以卧室照明灯光以柔和为主，衬托出轻松舒适的环境氛围，可以使用的灯具类型比较丰富，吸顶灯、落地灯、台灯、床头灯等等，能在不同的灯光需求下随意调整，混合使用。

需要注意的是，如果房间高度不足2.5m，面积也小的话，最好不要装吊灯，用一两盏壁灯或线灯即可，既能提供照明，也能起到装饰作用。

3.色调
浅色具有提亮、扩容的视觉效果，反之，深色则能够降低亮度、缩小体积，因此在选择卧室整体的色调上，可以选择较深的颜色，例如灰色、蓝色、墨绿色等等，为了避免太过压抑，建议卧室局部做深色处理。如果卧室面积足够大、层高足够高，将卧室整个装成黑色也非常有质感。

4.家具
卧室选择深色、具有厚重感的家具能够让房间看起来更暗，可以在此基础上将卧室打造成复古怀旧的氛围，让房间显得富丽堂皇又不失庄严肃穆。

夜晚外面有灯光，要想屋里面暗一点，可以把室内的灯关掉，拉上窗帘，这样屋里面应该是很暗的了。

可以把所有的窗帘都拉住里面的光线就会显得更黑暗一些。

你只要把自己家的灯光调暗一些，比外面的灯光暗就可以了，也可以用半透明的窗帘挂上，总之想想法子就能解决。

外面有灯光显得屋里太亮，要想屋里变暗可以做一下准备。
    第一，把窗户上挂上深色的窗帘，这样可以阻挡外面的光线，避免照射进房屋还可以阻挡视线。
    第二，带上眼罩，特别是睡觉的时候带上眼罩，有利于睡眠，提高睡眠质量。
    第三，找相关部门，调节屋外灯光的亮度。当然，这是比较难的。
    第四，调节床的位置，远离光源照射的位置，调到较暗的位置。